Banys de bosc a Girona
Has sentit mai a parlar dels banys de bosc o dels boscos terapèutics? Són una experiència molt saludable que t’acosta al territori des d’una perspectiva molt natural i tranquil·la. Si vols cuidar-te, t’agrada passejar i t’apassiona descobrir els boscos i paisatges de Catalunya, segueix llegint; ens endinsem als banys de bosc que pots fer a la província de Girona!
Què són els banys de bosc?
Els banys de bosc són passejades tranquil·les, en silenci i en lentitud pel bosc. Són guiades i es fan en grups petits de màxim 14 persones. Són una immersió en la natura per reconnectar amb ella i relacionar-nos-hi amb els nostres sentits, per tal d’obtenir-ne els beneficis (fisiològics, psicològics i espirituals) que ens aporta.
Degut a la vida que portem actualment, hem oblidat com fer servir els sentits per connectar-nos amb la natura. El guia del bany de bosc fa de mediador per tal de reaprendre a viure la natura. Les passejades duren unes 2-3 hores i són accessibles per tothom. Són, sens dubte, una forma de fer ecoturisme de salut.
Els beneficis en la salut i el benestar es potencien gràcies a l’aerobiologia forestal, caminar lent, el silenci, la relaxació, la respiració conscient, i una (re)connexió amb l’entorn natural a través de tots els nostres sentits.
6 boscos terapèutics a la província de Girona
L’Associació Selvans, juntament amb el Patronat de Turisme Costa Brava Pirineu de Girona, promou diversos banys de bosc a Girona i a la resta de territori de Catalunya. Us proposem un bany de bosc en qualsevol dels seus boscos terapèutics. Ara i sempre, cuidem-nos!
Bosc de Can Fornaca, Caldes de Malavella (la Selva)
Caldes de Malavella és ben coneguda com a ciutat termal. Però no només t’hi sentiràs bé en les seves aigües sinó que també pots endinsar-te en el seu bosc terapèutic de Can Fornaca, situat ben a prop de la vil·la.
Can Fornaca és un bosc mixt mediterrani humit format de roure martinenc, alzina surera i pi pinyer, amb exemplars molt notables d’aquests dos darrers.
Pot accedir-hi amb transport públic, anant en tren fins a Caldes de Malavella. Si vols completar l’escapada de cap de setmana amb una mica de cultura a Girona capital, que es troba molt a prop de Caldes. L’Hotel Carlemany i l’Hotel Peninsular són ideals com a escapada de cap de setmana.
L'Hotel Carlemany, situat en ple centre de Girona, disposa de 90 espaioses habitacions, totes exteriors, decorades amb un estil modern. L'Hotel és el marc ideal per a la celebració de seminaris, convencions i banquets. Disposa d'una àmplia varietat de salons amb capacitat fins a 450 persones i un hall amb accés a Internet i connexió WIFI gratuït pels clients de l'hotel. Disposa també de pàrquing per a bicicletes. El restaurant "El Pati Verd" és conegut per la seva excel·lent cuina. Les cancel·lacions de reserves individuals seran acceptades i sense càrrec fins a les 12 hores del mateix dia d'arribada.
L'Hotel Peninsular es troba en ple centre històric i comercial de Girona i a dos minuts de l'estació de tren. El Peninsular, amb sales que poden acollir fins a 80 persones, permet connectar-se de franc a internet a alta velocitat i enviar documentació per fax. L'hotel, que té servei d'habitacions, disposa d'esmorzar bufet.
Bosc Salvador Grau, Olot (la Garrotxa)
La Garrotxa és terra de senderisme i de paisatge, plena de boscos frondosos, ideals per fer-hi camí i gaudir de la natura.
A tocar d’Olot, al terme municipal de Les Preses, s’hi troba el bosc de Salvador Grau. Es tracta d’un bosc centenari, situat sobre una colada volcànica, cosa que el fa encara més atractiu i únic. El recorregut passa per parets seques, artigues i cabanes, i s’envolta d’una magnífica roureda de roure pènol, i també de freixes, aurons, blades, faigs i d’altres espècies de fulla caduca.
Seguint cap a Olot, pràcticament a l’entrada de la ciutat dels volcans, trobareu l’Hotel La Perla, un gran referent dins la comarca de la Garrotxa amb una hospitalitat molt familiar i propera.
Situat a la ciutat d’Olot dins del Parc Natural de la Zona Volcànica de La Garrotxa. L’hotel, amb una gestió familiar, una llarga experiència i uns equipaments actualitzats, els garanteix una estada en un ambient acollidor i tranquil. A poca distància de les fonts, dels volcans, d’algunes instal·lacions esportives i del centre de la ciutat, és un lloc ideal per a fruir de les seves vacances.
Bosc de les Olletes, la Vall d’en Bas (la Garrotxa)
Encara a la Garrotxa, hi ha un altre bosc terapèutic per fer banys de bosc. Es tracta del bosc les Olletes, situat a la vall d’en Bas, al vessant obac del Puigsacalm-Bellmunt.
És un bosc d’espècies caducifòlies com el roure, el faig, cirerer, freixe i blada amb una presència destacada del Teix: un arbre de creixement molt lent i carregat de simbologia que aporta l’atmosfera pròpia d’un santuari natural, amb un ambient que convida al recolliment i a la interioritat.
La Vall d’en Bas es troba al costat d’Olot i de l’Hotel La Perla, així com de molts boscos, senders i gorgues on retrobar-se amb la natura i el paisatge del Pre-Pirineu català.
Bosc del Pla de la Barraca, Planoles (Ripollès)
En ple Pirineu, a cavall entre la Cerdanya i el Ripollès, a 1.800 metres d’altura, hi ha un majestuós bosc de pi roig de dimensions admirables que ha sabut integrar les dures condicions de l’alta muntanya i convertir-se en un clar testimoni del pas del temps.
Durant l’itinerari pel bosc del Pla de la Barraca descobrireu l’essència d’aquesta pineda, impregnada en cadascun dels seus racons.
Sota de Planoles, a la Vall de Ribes, hi trobareu l’Hotel Els Caçadors, amb molta tradició a la comarca i un lloc on es menja molt bé. Si allargueu l’estada, des de Ribes mateix podeu agafar el tren cremallera per pujar a Núria.
Els Caçadors és un hotel ecològic de muntanya situat al Pirineu català, a les portes de la Vall de Núria, sorprenent per la seva equilibrada combinació de tradició i avantguarda. Tant el seu caràcter d'hotel familiar com el confort de les seves habitacions captiven a l'hoste, que també podrà gaudir del servei de restaurant, el jacuzzi exterior, la terrassa i la Sala de la Lluna.
Bosc de Serra d’Heures, Sant Hilari Sacalm (la Selva)
El bosc de Serra d’Heures és un dels boscos autòctons més ben conservats de tot el massís de Les Guilleries, a tocar del Montseny.
Durant el bany de bosc podreu gaudir del contrast entre la vessant assolellada amb alzines sureres centenàries i a obac trobem roures de fulla gran i una fageda que aviat ja faran un segle i mig de vida.
Si voleu allargar l’estada, ben a prop, trobareu l’Hotel gastronòmic Mas Albereda, del xef Nandu Jubany. L’hotel ofereix experiències gastronòmiques que us activaran tots els sentits, començant pel gust i l’olfacte.
Hi ha llocs que estan fets per deixar volar la imaginació. Llocs on és molt fàcil donar via lliure a la fantasia, desconnectar de la rutina, tancar els ulls, somniar... Això passa cada dia a Mas Albereda, antiga masia que ja estava documentada el 1337 i convertit en un petit hotel amb encant de Sant Julià de Vilatorta, entre el Pirineu i el Montseny, al cor de la Plana de Vic, que combina el tracte professional amb l'entorn rural i familiar, la flexibilitat i l'adaptació al client.
Mas Albereda disposa de vint habitacions, entre les quals quatre suites, tres amb jacuzzi. Cada habitació té el seu particular encant i és única, diferent de la resta, i la majoria s'han construït adaptant-se a l'estructura de la masia, combinant el confort i els acabats més moderns amb una arquitectura rústica amb segles d'història.
A la cuina, sota la batuta de Nandu Jubany, tradició i innovació es fusionen per descobrir un nou concepte del sentit del gust. El xef osonenc recull l'essència d'una gastronomia que parteix de la terra, la natura i l'entorn per traslladar-la dels fogons a les taules de Mas Albereda.
Bosc de Requesens, La Jonquera (Alt Empordà)
A la frontera entre Catalunya i França, al terme municipal de La Jonquera, hi trobareu el bosc terapèutic de Requesens, que s’emmarca dins el Paratge Natural d’Interès Nacional de la Serra de l’Albera.
La passejada s’endinsa en un alzinar típicament mediterrani de la Serra de l’Albera. El bosc conté arbres remarcables d’alzina, roure martinenc, suro, cedres i grèvol que pertanyen als antics dominis del Castell de Requesens.
Molt a prop de la Jonquera, al municipi de Cantallops, hi trobareu l’Hotel Can Xiquet, per completar l’escapada a l’Alt Empordà i seguir gaudint dels seus paratges, els seus vins i les seves platges.
Una mica més enllà, però a menys d’una hora de cotxe, trobareu l’Hotel Els Caçadors de Maçanet, perfecte per descobrir l’Empordà més interior i tranquil, a tocar del pantà de Boadella.
A la serra de l'Albera, amb vistes espectaculars a la plana de l'Empordà i al mar Mediterrani, l'Hotel Can Xiquet disposa de 17 habitacions confortables i d'un restaurant de cuina mediterrània. L'hotel ofereix un ampli ventall d'activitats de turisme actiu per a les vacances.
L’hotel disposa d'instal·lacions de lleure com una piscina d’aigua salada a l’aire lliure, una pista de pàdel, una sauna, un gimnàs, i una zona de jocs exterior per als més petits.
Can Xiquet disposa de grans salons per a esdeveniments i amplis jardins, ideals per a celebrar bodes i esdeveniments corporatius.
Està situat a pocs quilòmetres de La Jonquera, frontera entre França i España, i compta a més amb un heliport.
En ple Pirineu i a deu minuts de la frontera francesa a l'Hotel Els Caçadors podran gaudir del millor ambient familiar i d'un entorn ideal per a excursionistes, caçadors, boletaires i amants de la natura. L'hotel, que ofereix una excel·lent cuina casolana, disposa de 20 habitacions amb bany complet, televisió i telèfon.
Les fotos dels boscos mencionats a l’article són propietat de Cooperativa Selvans.